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育毛の基礎知識

紫外線を避ける

紫外線は、波長が短い太陽光線で非常にエネルギーの高い光です。皮膚が紫外線に当たると、肌は酸化されて日焼けすることになり、皮膚の老化の原因になります。紫外線は皮膚のシワやくすみの原因であると、肌には日焼け止めを塗るのが常識になってきていますが、同じくむき出しで紫外線にさらされている毛髪には、特に何もしていない人が多いです。

紫外線を浴びると肌が日焼けするように、毛髪や頭皮も紫外線で日焼けを起こし、脱水状態になっています。毛髪が脱水状態になると、皮膚が乾燥してささくれるように、毛髪のキューティクルが剥がれてしまい、毛髪の内部が剥き出しになってしまいます。

さらに、むき出しになったコルテックスが、紫外線で破壊されてしまい、髪のタンパク質が破壊されて髪が傷んでしまいます。毛髪同様に、頭皮も紫外線で日焼けを起こし、髪の毛が黒くて紫外線を集めやすいので、肌よりも酷く日に焼けてしまい、赤く炎症を起こす事になります。頭皮が炎症を起こすと、抜け毛が増える原因になります。

紫外線の直射から毛髪や頭皮を極力避けるには、帽子を着用したり日傘を使うようにするのがいいとされています。しかし、男性の場合、あまり日傘などは使用しないので、せめて日陰を歩くようにしたり、タオルを巻くなどで紫外線の被害から逃れるようにしましょう。

基本的に、紫外線は1年中強く降り注いでおり、冬でも安心する事はできません。紫外線で完全に毛根が破壊されると、髪が二度と生えないとも言われているので十分注意しましょう。

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